Bekleidung und Schuhe

Besonders gut Eigenschaften hat lockere atmungsaktive Kleidung für Outdoor Sportarten.
Zur Stabilisierung der Sehnen und Bänder ist für  das  Nordic Walking  ein Lauf-  oder Walking Schuh geeignet.

 

Stöcke

Nordic Walking Stöcke sollten Körpergröße in cm mal 0,66 lang sein. Die Schlaufe des Stockes befindet sich dann auf Bauchnabelhöhe. Gut geeignet ist eine auf die Handstärke einstellbare Schlaufe, die durch ein Clipsystem vom Stock gelöst werden kann.  Eine ideale Stockspitze ist leicht abgeschrägt um besseren Halt  auf rutschigem Untergrund zu ermöglichen.